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O Circo como Terapia |
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O Circo é provavelmente a arte de espetáculos de entretenimento mais antiga do mundo. Teve origem em povos viajantes. Na Roma antiga há 200 anos a.C. como festa religiosa ao ar livre. Existem muitos tipos de circo: circo de rua, circo tradicional, circo chinês, circo russo, etc. O universo circense é na verdade um conjunto de diversas artes. A história do Circo no Brasil começa no século XIX com famílias e companhias vindas da Europa. O Novo Circo é um movimento recente que adiciona às técnicas de circo tradicionais a influência de outras linguagens artísticas como a dança e o teatro, levando em conta que a música sempre fez parte da tradição circense. No Brasil existem atualmente vários grupos pesquisando e utilizando esta nova linguagem. O profissional circense é capaz de desenvolver ações e atividades de criação e execução artística, através de uma ou mais técnicas circenses, bem como a concepção de espetáculos voltados para a promoção e difusão da cultura. As técnicas desenvolvidas compreendem: Técnicas de manipulação que são Malabares, Antipodismo/Tranca, Laço, Bastão do Diabo/ Bastão Chinê, Suíngu, Diabolo, Bilboquê e Magia; Técnicas de acrobacias aéreas que são Trapézio de vôo, Trapézio simples e duplo, Petit Volant, Trapézio em balanço, Quadrante, Elástico, Bambu, Corda indiana simples e dupla, Corda marinha, Passeio Aéreo, Tecidos, Argolas e Liras; Técnicas de acrobacia que são Solo (mão-a-mão, saltos), Contorção, Aros, chineses, Escadas, Cadeiras, Maca russas, Barras russas, Báscula, Mini-tramp, Trampolim acrobático, Icários, Dândis e Adágio; Técnicas de equilíbrio que são Paradas (de mão e cabeça), Bola, Cadeiras, Perna-de-pau, Escada, Percha (de ombro, de testa e de ventre), Monociclo, Rola-rola, Arame baixo, alto, bambo e inclinado, e Patinação; Técnicas especiais que são Pirofagia, Força capilar e dental e Comicidade. O profissional circense tem que buscar uma preparação corporal eficaz ou adequada durante sua aprendizagem, e é nessa fase onde os riscos de lesão são maiores. A preparação depende de três bases: - Preparação fisiológica: o resultado dos estímulos é percebido pelas alterações claras nos sistemas circulatório e respiratório (aumento da temperatura, aceleração da freqüência cardíaca, etc.); - Preparação Mecânica: onde a atenção se concentra em estimular cada um dos grandes grupos musculares, principalmente aqueles músculos que serão fundamentais para a atividade seguinte, sempre lembrando de realizar movimentos que atuem em todos os sistemas articulares do corpo (pescoço, cotovelo, punho, quadril, joelhos, tornozelos); - Preparação Mental: estímulos diretos aos processos mentais específicos, como por exemplo, atenção, concentração, focalização, entre outros. Depois desta preparação é recomendado também um leve alongamento e finalmente um trabalho de tonificação (alcançar a tensão necessária) específica para o tipo de atividade realizado. O malabarismo estimula a confiança, concentração, persistência, paciência, e auto-disciplina. O circo inspira emoção, fantasia, diversão, energia, graça, desafio, leveza e busca do equilíbrio físico e mental. Não é por acaso que, nos últimos anos, essa arte vem ganhando espaços fora da lona, como em teatros, propagandas, convenções, desfiles, festas e eventos em geral. O termo circoterapia surgiu a partir de uma proposta de levar as atividades do circo para a população de forma motivacional para empresas e afins. O Circo tem contribuído muito neste sentido, nas grandes empresas e nos países desenvolvidos, como uma forma de terapia em grupo. Com as atividades circenses aprendemos a enfrentar certas dificuldades e vencê-las, passando a aceitar o fato de que nada é tão difícil assim. O Trapézio, o Malabarismo e a Acrobacia são exercícios físicos e ajudam na concentração, já os jogos de Clown trabalham a rapidez de pensamento e fazem a pessoa brincar com seu ridículo, facilitando depois o relacionamento com as pessoas e consigo mesmo. As mudanças que ocorrem no curso serão percebidas no ambiente de trabalho, deixando as pessoas mais seguras da própria personalidade passando a agir como um ser humano diferenciado dentro da empresa, lutando pelo mesmo objetivo. O Circo vem sendo utilizado no exterior como terapia, principalmente as aulas de Clown (estudo aprofundado do ridículo de cada um). Para poder realizar um bom trabalho as pessoas precisam estar soltas, ter facilidade na comunicação e segurança, além de confiança umas nas outras, qualidades que a arte circense trabalha de maneira sutil e, por ser indireta, sem traumas.
Texto elaborado por: Dra. Juliana Prestes Mancuso Crefito3 / 70205-F
Referências Bibliográficas http://www.academiadecirco.com.br/ http://pt.wikipedia.org/wiki/Circo http://www.funarte.gov.br/enc/links.htm http://www.circotrapezio.com/historiacirco.htm
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